August 2, 2021 By sallysfriends.net 0

Terapi Pijat untuk Ibu Hamil

Kehamilan adalah tahap yang sangat penting dalam kehidupan seorang wanita. Sebagian besar mengembangkan beberapa perubahan fisik, mental dan emosional. Yang lain mengembangkan ketidakseimbangan hormon, yang membuat mereka rentan terhadap depresi dan perubahan suasana hati. Ini bisa menjadi luar biasa dan stres pada saat yang sama. Perubahan fisik, seperti penambahan berat badan dan perasaan “tidak menarik”, juga berkontribusi pada meningkatnya tingkat kecemasan bagi sebagian besar wanita yang menjalani tahap ini.

Salah satu cara untuk mengurangi semua stres yang ditimbulkan oleh kehamilan adalah terapi pijat. Pijat biasanya aman untuk wanita hamil tetapi kita juga harus mempertimbangkan kontraindikasi dan gejala tertentu seperti keluarnya darah dan air yang tidak biasa, penyakit, demam, muntah, pre-eklampsia, tekanan darah tinggi, sakit perut dan gangguan pembekuan darah. Pertama, Anda harus mencari saran dari dokter Anda dan menemukan terapis yang tepat yang memenuhi syarat untuk melakukannya untuk Anda. Setelah Anda menemukan orang yang memenuhi syarat untuk layanan ini, Anda akan siap untuk pijat selama kehamilan yang sesuai. Pijat tradisional berbeda dengan pijat yang dilakukan pada ibu hamil. Karena terapi pijat untuk ibu hamil lebih berfokus pada rasa sakit dan ketidaknyamanan yang ditimbulkan oleh kehamilan.

Berbagai peralatan pijat digunakan selama terapi. Kursi pijat, penghangat meja elektrik, meja pijat dan salah satu cara yang paling alami adalah penggunaan batu pijat panas. Banyak orang mencari cara alternatif untuk penyembuhan dan kenyamanan. Penggunaan batu pijat panas terbukti memberikan kenyamanan dan relaksasi pada ibu hamil. Kekerasan batu memungkinkan terapis untuk menentukan area spesifik dari masalah dengan tekanan yang lebih dalam. Tapi, harus diingat bahwa itu hanya dapat diterapkan pada area terbatas karena dapat dengan mudah memanaskan suhu tubuh. Ini meningkatkan sirkulasi untuk merilekskan pikiran dan memijat jaringan pada tingkat tekanan yang nyaman.

Ada banyak manfaat yang dapat diberikan terapi pijat untuk individu hamil. Pertama, meredakan sakit punggung dan nyeri linu panggul yang disebabkan oleh tekanan yang tidak semestinya yang disebabkan oleh bayi pada saraf linu panggul. Seorang terapis yang baik dapat mengurangi rasa sakit sampai batas yang sangat besar. Stres juga dapat dihilangkan dengan menggunakan berbagai metode yang digunakan oleh terapis selama pemijatan. Dia tahu otot-otot yang benar-benar melemaskan pikiran dan tubuh dan sebagian besar nyeri otot selama kehamilan bisa hilang dengan pijatan yang baik. Kehamilan membatasi gerakan dan latihan yang dilakukan oleh seorang individu, sehingga membatasi fleksibilitas otot. Pijat dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah tubuh membuat individu merasa diperbarui seluruh. Yang terpenting, terapi pijat dapat memberikan kesenangan dan kenyamanan yang paling dibutuhkan ibu hamil.

Untuk mendapatkan lebih banyak informasi lengkap seputar ibu dan anak, Klik di http://www.zonamama.com